Itselempeyden miniretriitti

Hyvinvointia ilman suorittamista

Kevätlauantaisessa miniretriitissä keskitytään omaan hyvinvointiin, vailla minkäänlaista suorittamista.
Pysähdymme yhdessä lataamaan energiaamme itsemyötätunnon ja -lempeyden sekä läsnäoloharjoitusten myötä.

Mitä miniretriitti sisältää

Iltapäivä sisältää mindfulness-harjoituksia, rauhoittavaa liikettä (Asahin ensimmäinen liikesarja) sekä välipalahedelmiä ja teetä.

Tavoitteena on kääntää tarkkaavuutemme sisäänpäin siten, että voimme nähdä ja kokea itsemme kauniina ja hyvänä juuri sellaisenaan.

Retriitti pidetään Hakaniemen Luovassa Kulmassa, Hakaniementie 5, sisäänkäynti Hakaniemenkujan puolelta.

Huomaa pilottikurssin edullinen hinta!

Katso ajankohtaiset kurssitiedot täältä.

Ota yhteyttä

Hakaniemenkatu 5
00530 Helsinki
p. 040 726 7050
[email protected]

Innon tila
Y-tunnus: 17729201
Made with ❤ by Dmitri
© Innon tila