Stressin kesytys -workshop

Kesytetään (työ)stressi yhdessä!

Tämä workshop on meille kaikille mutta erityisesti paikallaan silloin, kun henkinen kuormitus ja uupumisen riski koetaan uhaksi. Workshopissa käydään läpi ajattelun, tietoisen läsnäolon, ja mielen eri puolia. Pohditaan käytännöllisten harjoitusten avulla omia rajoja, aikakäsitystä ja ajanhallintaa. Tavoitteen on saada omaan arkeen toimivia itsensä rauhoittamisen menetelmiä ja muita käytännön välineitä negatiivisen stressin kokemuksen vähenemiseksi.

Workshop pidetään Hakaniemen Luovassa Kulmassa, Hakaniementie 5, sisäänkäynti Hakaniemenkujan puolelta.

Huomaa pilottikurssin edullinen hinta!

Katso workshopin hintatiedot sekä ajankohta täältä.

Maksu tapahtuu paikan päällä käteisellä, yleisillä korteilla tai mobiilimaksulla.
Katso maksu- ja peruutusehdot täältä.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset alla olevan lomakkeen kautta.

Ota yhteyttä

Hakaniemenkatu 5
00530 Helsinki
p. 040 726 7050
[email protected]

Innon tila
Y-tunnus: 17729201
Made with ❤ by Dmitri
© Innon tila